10.自在潜水

自在潜水是指在不照顾气瓶的环境下，仅经由进程自我调理腹式呼吸和屏气，尽能够深潜的勾当。自在潜水包含文娱、休会、拍照和打猎的自在潜水勾当，和竞技性子的极限屏气潜水。

9、冲浪

冲浪是一项由波浪鞭策的极限勾当。冲浪者趴着或坐在冲浪板上，在合适波浪的海里期待。波浪迫近时，冲浪者调剂板头标的目的，趴在冲浪板上，顺着波浪标的目的划水，赐与冲浪板充足的速率，使冲浪板坚持在波浪后面。波浪鞭策冲浪板滑行时，冲浪者站起来，双腿天然前后站立，膝盖轻轻曲折，由身材重心、肩膀和后腿节制。

8.蹦极跳

蹦极又称蹦极，是比来几年来鼓起的一项很是安慰的户外休闲勾当。

7.高速赛车

高速赛车是指在跑道上驾驶时速300千米的赛车，在限速中感触感染人与机器的完善连系，真是一种安慰又奇奥的休会。在高速赛车的进程中，挑衅确当然是车手的手艺和反映速率，但与此同时，人类也在与死神停止一场风险的游戏。

6.速降滑雪

速降滑雪和平地滑雪发源于阿尔卑斯山，又称“平地滑雪”或“山地滑雪”。

5.平地下坡

山下山，英文全称“下坡”，简称“DH”、“down”和“hill”，翻译为下坡或山下坡，也称落山，即操纵各类下坡勾当平台，从山丘等高处高速下坡。

速降勾当分为滑降滑板速降自行车速降单排轮滑速降四轮轮滑速降汽车等。

4、高空跳伞

Low 空跳伞是极限勾当中的滑翔名目，其风险性高于high 空跳伞。Low 空跳伞凡是在牢固的物体上腾飞，如高楼、绝壁、塔和桥。因为间隔无限，翻开伞包只要5秒，在空中很难调剂姿式和举措。

3.跳高

跳高是一项极限勾当。处置这项勾当须要勇气，但最重要的是依托尖端科技的保证。

2.有翼飞翔

翼服飞翔能够分为两类:能源翼飞翔和无能源翼飞翔。本词条将以无能源机翼飞翔为文献描写，无能源机翼飞翔，国际上称之为飞鼠滑翔。

1.徒手攀登

它属于攀岩的一种情势，是一种户外极限勾当，意义是在不任何帮助东西的环境下攀岩。这项勾当对攀岩手艺请求极高，也是对心思测试的一大挑衅。

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