1、铅球的精确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。
2、脱手时脱手角应对峙在35°~45°之间，头向上看。
3、持球的精确举措是五指天然分开，将球放在食指、中指、知名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
4、扔铅球的完整技能是一种有美感的延续性举措，只要全数举措公道，和谐、联贯的实现才会获得空想成绩。
1、铅球的精确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。
2、脱手时脱手角应对峙在35°~45°之间，头向上看。
3、持球的精确举措是五指天然分开，将球放在食指、中指、知名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
4、扔铅球的完整技能是一种有美感的延续性举措，只要全数举措公道，和谐、联贯的实现才会获得空想成绩。
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