凡是的景象下，头发成长的速率每一个月约为1厘米，想要留狼头发型，约莫必要3~6个月的光阴，不过详细的光阴一视同仁，可以或许经由过程一些方式，促进头发成长。

夏日头发成长的速率比夏日快，想要促进头发成长，尽快留出本身想要的发型，可以或许经由过程上面这些方式：

1、改变饮食。头发的主要成份是卵白质，可以或许多吃富含卵白质的食品，同时增加铁和锌的摄取量，多吃新奇的生果蔬菜，填补维生素，促进头发的成长。

2、改变生活生计习气。洗头发的时辰不要总是用统一款的洗发水，可以或许得当停止更换，促进头发成长。擦头发的时辰不要磨擦，而是将头发中的水份吸干。

3、精确洗头发。洗头发的频次不能太高，每隔一天为好，洗头发的时辰水温不能太高，以避免影响到毛囊的安康，影响头发的成长。

4、按摩头皮。常常按摩头皮可以或许促进血液轮回，加速营养的供应，促进头发的成长，并且按摩还可以或许舒缓身心压力，让身段状态杰出。