1、将淡干海参用凉水浸泡24小时,直至参体变软。
2、用铰剪顺参体肚下暗语剪开,撤除沙嘴,堵截筋,并洗濯洁净。
3、将海参放入无油的盛水洁净锅内煮,水开后小火焖煮40-60分钟摆布(需用手能掐透),等天然冷却后捞出,冲洗一遍后放入纯洁水中浸泡12-24小时,便可食用。(如海参用手掐有硬心,可频频煮5-15分钟)。
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