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艾叶加甚么可以或许去湿气

友优资本网 2022-02-24 08:55:41 共765人围观 ，发明0个批评 湿气艾叶加

1、艾叶本身泡脚就可以或许去除湿气了，若是想增强祛湿的效果，可以或许参与少量生姜、红花、花椒。在泡脚的时辰，必要注重的是，泡脚水的温度最好可以或许把握在40℃凹凸，泡脚的光阴也不宜太长，最好是不要跨越半个小时。

2、艾草是一位中草药，有平喘镇咳、祛湿散寒、驱蚊的服从。用艾草去湿气时，可以或许挑选用艾草水泡浴法效果最好。取艾草适当放入锅中，大火烧开改小火熬10分钟便可出锅，而后放入浴盆中，加适当净水调到40度摆布便可停止泡浴，每次泡浴的光阴最好在半小时之内。用艾草水泡浴不只可以或许有用的消灭体内的湿冷气，并且另有防蚊虫叮咬、醒脑提神的感化。别的，坚持天天早晨用艾草水泡脚20分钟也有去湿气的感化。

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