
1、尿酸高不能吃油炸食品。油炸食品含有多量油脂,对尿酸高的患者会加重病情。尿酸高会成长成痛风,饮食应低盐,低脂饮食,多吃平淡的,低嘌呤食品,防止食用高嘌呤食品,如植物内脏,肉类,海鲜等食品。
2、尿酸高防止喝酒,特别是啤酒。防止因为摄取高嘌呤食品,致使尿酸水平降低。尿酸增高时倡议多量喝水,促进排尿利于尿酸从尿液排挤体外。
3、倡议天天得当勾当,如快步走,慢跑,骑车等勾当锻炼身段,得当加重体重。
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