
1、莲子去掉心,洗濯后备用,锅中烧水,水沸腾后放入洗净的莲子。锅肯定要高肯定,由于煮莲子时会冒出良多泡沫,太低会轻易溢出来,清理很费事。
2、煮的时辰不要走开,由于会不少泡沫,必要实时措置掉。实时用个大汤勺把泡沫捞起来丢掉。
3、再续滚2至3分钟,熄火后放入焖烧锅焖软。用焖烧锅煮出来的会更酥软。换成通俗烧锅也能够。焖1至2小时,把莲子完全煮酥烂。
4、实现,一碗莲子羹约莫配上1.5匙蜂蜜,香浓的莲子味加上甜甜的蜂蜜。莲子羹实在能够参与红枣,银耳,复合味,滋味也很好。
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