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降尿酸的两大食物

友优资本网 2022-03-06 17:38:59 共1497人围观 ，发明0个批评 尿酸两大食物

1、芹菜：芹菜富含钾，有很强的利尿感化，可促进尿酸排挤，堪称自然的利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维另有降血压的感化，对痛风常并发的高血压也有防备效果。芹菜颠末水洗和加热后再食用，轻易散失掉局部的钾，最好疾速洗洁净后，凉拌生吃，可最大限制摄取芹菜中的钾。

2、西红柿：西红柿为碱性食物，有助于排挤血液中的尿酸。还能够碱化尿液，促进尿酸的分泌。西红柿所含的钾，有益尿、降压的服从。另有软化血管、降落胆固醇的感化,能防备痛风的并发症。而西红柿所含的西红柿红素则有很强的抗氧化感化，能有用防备动脉软化的构成。

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