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西红柿鸡蛋酸汤的做法

友优资本网 2022-03-03

1、主料：鸡蛋100克，番茄150克。 2、调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。 3、番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀。 4、淀粉加水调开；蒜瓣切片。 5、炒菜锅放少量的油，而后放蒜片。 6、待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁，放适当的水、鸡精、盐炒匀。 7、水开了渐渐把湿淀粉倒进锅中，并不停搅动。 8、锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋渐渐转着倒进...

西红柿鸡蛋做法

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1个鸡蛋做鸡蛋羹怎样做

友优资本网 2022-03-03

1、将两个鸡蛋壳剥开放入一个瓷碗中。2、参与少量的食盐、食用油和调料将其搅拌平均。3、将搅拌好的鸡蛋参与肯定将的温水，而后再次搅拌一下。4、将搅拌好的鸡蛋放入锅中蒸。5、取少量的葱将其切成碎末。6、等候鸡蛋蒸熟了以后，掏出来，参与少量的葱末便能够或许吃了。...

鸡蛋怎样做

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酸奶鸡蛋布丁的做法

友优资本网 2022-03-02

1、豫备白糖30g，牛奶500ml。2、牛奶用温火加热，把白糖放出来，糖完全融解了就关火晾凉。3、鸡蛋四个，搅拌平均。4、筛过2-3遍，让蛋液更细致不含杂质。5、将蛋液参与放凉的牛奶中。6、加一勺香草精，搅拌平均。7、蛋壳外边用锡纸包一下，底部做成平的，如许一个是让蛋壳在烤箱里能够或许放的牢固，也同时为了保护蛋壳在烤制的时辰不会裂开。8、把蛋液倒入蛋壳中。9、烤...

布丁酸奶鸡蛋

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酸辣鸡蛋汤的做法

友优资本网 2022-03-02

1、起首你要豫备好质料，将木耳提早用水泡发。2、随之比及锅中水开后，放入姜丝和木耳。3、煮开后参与番茄，参与盐、胡椒、醋。4、鸡蛋倒入碗中，打散。5、调小火，顺着汤中冒泡的处所倒入鸡蛋。6、出锅前放入荆芥。7、滴少量香油。...

酸辣鸡蛋做法

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醋泡鸡蛋的感化

友优资本网 2022-03-02

1、改进代谢、加强体质、前进抗病免疫。2、醋泡鸡蛋它能够或许调解和弥补人体的营养状况，从而改进和前进推陈出新的水平，加强体质，前进抗病免疫等防治疾病的功能。3、醋泡鸡蛋并分歧适于一切的人，特别是对醋过敏、胃溃疡和胃酸过量的患者，该当慎用。不该当委曲饮用，由于食醋过量，有能够或许发生酸中毒。...

鸡蛋感化

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鸡蛋有甚么营养

友优资本网 2022-03-02

1、鸡蛋的卵白质中含有人体的一切必须氨基酸，是最全面的卵白质，外面含有丰富的胆碱成份。胆碱不只能促进大脑发育，多吃能够或许让影象力更加强大。2、蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素两种抗氧化物质，能够或许保护眼睛免受紫外线的侵害，同时有助于削减患老年白内障的危险，多吃鸡蛋能够或许防备远视。3、早饭吃鸡蛋的人比吃饼的人更轻易加重体重，鸡蛋吃两个就饱并且还不发胖，最适合瘦身的伴侣吃了...

有甚么鸡蛋营养

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鸡蛋酸辣汤的家常做法

友优资本网 2022-03-02

1、食材、鸡蛋2个、猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克、明白菜、木耳各30克。盐、生抽、香醋、鸡精、香油适当、水淀粉2大勺、胡椒粉1勺、辣椒2个、蒜苗少量。2、猪肉切丝用料酒和糖拌匀，锅中倒油翻炒变色盛出备用。3、竹笋用开水煮一下切丝备用。4、炒锅倒油爆香葱姜，放入切好的白菜，胡萝卜，笋，木耳翻炒平均备用。5、取一个沙锅，放入一切炒好的食材。6、参与高汤和...

酸辣汤家常鸡蛋

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酸辣鸡蛋汤

友优资本网 2022-03-01

1、食材明细：鸡蛋2个、猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克、明白菜、木耳各30克、盐、生抽、香醋、鸡精、香油适当、水淀粉2大勺、胡椒粉1勺、辣椒2个、蒜苗少量。 2、猪肉切丝，用料酒和糖拌匀，锅中倒油，翻炒变色盛出备用。 3、竹笋用开水煮一下切丝备用。 4、炒锅倒油爆香葱，姜，放入切好的白菜，胡萝卜，笋，木耳翻炒平均备用。 5、取一个沙锅，放入一切炒好的食材。...

酸辣鸡蛋

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酸菜鸡蛋饺子馅怎样调

友优资本网 2022-03-01

1、食材豫备：酸菜半颗、煮鸡蛋2个、细香葱少量、食油适当、香油少量、五香粉适当、老抽适当2、泡一小会儿去一些酸菜的咸味。3、酸菜攥水后切碎，切的越碎越好。4、看着酸菜的量剁鸡蛋，鸡蛋剁的越碎越好。5、放入葱、食用油、香油、生抽和五香粉拌匀便可。...

酸菜鸡蛋饺子馅

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酸奶鸡蛋饼的做法

友优资本网 2022-03-01

1、将面粉、牛奶和鸡蛋放入盆中，加适当白糖搅拌平均，呈糊状，安排10分钟。2、平底锅不放油，中火加热，用小勺舀一勺面糊倒入锅里，顺次再放三个，盖盖。3、半分钟后翻另外一面，再烙半分钟便可。4、酸奶鸡蛋饼是由新奇的鸡蛋、优良面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感光滑，细嫩，营养丰富，是早饭的最好食物，不上火。...

酸奶鸡蛋做法

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