粽子是一种很是好的糯米食品。滋味很好，软糯适口。良多人喜好。普通环境下，煮完粽子后最好尽快吃完。吃不完的粽子，要放冰箱冷藏，但最多只能保管一周。若是你把它冷藏一个月，它很能够会变坏。

1.粽子冷藏一个月后能够吃吗？

你最好别吃它。很能够已蜕变了。

若是是本身包的饺子，最好在冰箱里保管不跨越3天，不跨越1个月。由于他们包粽子不加增加剂，保质期更短。最好是吃一成天的包，吃几多包，也不要太多，以防止吃坏。

蒸好的粽子不宜在常温下寄存或冷藏，轻易破坏。煮好后，粽子要放入冰箱的冷冻层。即便在冷冻层，煮熟的粽子也只能保管一个月。若是跨越这个时辰，赶快抛弃。不要让它曩昔。

二、粽子能够冷藏多久？

倡议安排一周摆布。

粽子是端五节的传统食品。端五节时代，气候遍及酷热。在常温下，粽子轻易滋长细菌和微生物，会形成蜕变。食用后会对人体安康形成风险。以是倡议粽子在室温下保管2天摆布。

粽子首要是用糯米包裹在稻叶里，加上一些辅料。粽子的养分代价遍及较高。良多人喜好把粽子放在冰箱里冷藏。由于在冰箱的冷藏前提下，有助于按捺粽子中细菌和微生物的发展，耽误粽子的保质期。普通来讲，粽子冷藏的时辰能够保管一周摆布。

三、粽子如何吃比拟安康

养分专家先容，女性一次吃粽子不宜跨越三个，男性一次吃粽子不宜跨越五个，不然能够会消化不良。别的，吃粽子的时辰，最好和蔬菜、生果等搭配。，能够赞助肠胃爬动，防止不适。若是是肉馅饺子，最好用瘦肉精，乃至鸡肉、海鲜或鱼来取代，会更安康。最好的汤圆是米饭、红豆、薏米、山药、芋头或红薯馅的，比拟轻易消化。

别的，睡前两小时最好不要吃粽子。吃粽子时，最好不要将西瓜等大批水浸入凉性生果中，以防止拉肚子或腹痛。吃粽子的时辰，最好能同时品茗和水，赞助吞咽和消化，或拌凉菜和生果沙拉。粽子要充实加热，而后煮到软了再吃。别的，血汗管疾病、三高、糖尿病、肠胃病等人群。吃饺子要谨慎，乃至要快。