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怎样做红烧鱼卵

友优资本网 2022-03-04 10:31:40 共444人围观 ，发明0个批评 鱼卵怎样做红烧

1、鸡蛋2个搅拌平均裹一层在鱼卵外表。裹好蛋液的鱼卵入锅里小火煎，光阴长一点，把外面的鱼卵煎透。煎好的鱼卵块捞起备用。水烧开放入青蒜生姜。

2、放入鱼卵，酱油，白糖，盐，这时候候盖上盖子便能够听首歌了，等水快干了放入青红椒，大火收汁就大功乐成了。

3、有甚么营养代价？鱼卵是一种营养丰富的食物，此中有大批的卵白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的杰出填补剂、滋长剂。

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