蒜蓉_友优资本网_优良收费资本分享

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蒜蓉油麦菜

友优资本网 2022-03-11

1、主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。2、油麦菜择洗洁净，切成七八厘米长的段。3、将蒜剁成蒜末备用。4、锅内放油爆毒草椒捞出，放入一些蒜末炸香。5、下油麦菜，敏捷翻炒几下。6、炒到油麦菜葱茏将残剩的蒜蓉全部参与，调入盐和味精便可。...

油麦蒜蓉

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蒜蓉小龙虾的做法

友优资本网 2022-03-10

1、豫备大蒜（500g），用刀剁碎，再豫备1000g小龙虾，在油温6成熟（180度）的锅里炸一下捞出。2、豫备野山椒（水和椒共50g），把葱，姜放油锅里炒，倒入野山椒碎和蒜碎，参与小龙虾搅拌，加野山椒水，加水没过2/3小龙虾，小火慢炖。3、参与盐（10g）、鸡精（少许）、糖（2g），出锅后将蒜碎等浇盖小龙虾上。...

蒜蓉小龙虾做法

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蒜蓉小龙虾

友优资本网 2022-03-08

1、先把龙虾泡水中3个小时，让其吐去杂质；2、将一个个的龙虾用刷子洗擦洁净；3、若是有漏网的怎样捉呢；用手把龙虾的背部捉住，如许它再耀武扬威也没用；4、锅中放油，倒入葱，姜，蒜末（10克）；5、倒入小龙虾，赶快盖盖，不然会跑出来；6、顺次放入料酒，醋，白糖，盐，煮一下子便可。起锅前撒入蒜末增香。...

蒜蓉小龙虾

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蒜蓉粉丝虾

友优资本网 2022-03-08

1、虾洗净，控干；2、粉丝提早用凉水泡发20分钟；3、大蒜拍碎，剁成茸；4、把泡发的粉丝捞出控干，煎成段，铺在盘底，下面平均码上一层虾；5、起油锅，油热时下入蒜蓉小火煸炒出香味，烹入料酒、生抽、蒸鱼豉油，少许盐和糖；6、趁热把蒜蓉和锅内的调料平均铺盖在虾下面；7、入开水锅中蒸制10分钟。8、另起油锅，烧热油，而后把热油浇在铺满葱丝和青椒丝的虾上。...

蒜蓉粉丝

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粉丝虾蒜蓉的做法

友优资本网 2022-03-08

1、起首用常温水将粉丝泡软，而后把小葱，青红椒切成丁，将大蒜拍碎切成末，而后洗洁净去除水份，将一半的蒜末放到油锅中炸香，将炸好的蒜和生蒜稠浊在一路，参与一勺香油、三勺花生油、适当的盐搅拌平均，海鲜虾去头，去虾腿，沿着背部切到虾尾部分，泡好的粉丝掏出，一刀切成两段。2、将粉丝和蒜蓉搅拌在一路，洗净的虾去掉虾线，粉丝平铺在盘子下面，粉丝下面再放上海鲜虾，最下层铺...

蒜蓉做法粉丝

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锡纸蒜蓉粉条

友优资本网 2022-03-06

1、粉丝用热水泡软后沥干水份备用。 2、独头大蒜剁碎，小葱切末。 3、锅里参与少许油，冷油倒入大蒜末。参与盐，小火炒香到大蒜微黄关火。 4、泡好的粉丝放入锡纸盒子里，平均的铺上一层便宜青剁椒酱，一层炒香的蒜蓉，另外一个粉丝盒子里只铺上蒜蓉。5、锅里烧开水，水开今后把粉丝盒子放入，隔水蒸5-8分钟。 6、关火后今后拿出粉丝盒子，淋上蒸鱼豉油，而后锅里烧热油，把...

锡纸蒜蓉粉条

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蒜蓉粉丝蒸虾仁做法

友优资本网 2022-03-04

1、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出玄色的泥肠。2、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱，姜，蒜切末备用。3、泡好的粉丝沥干水份铺在大碗里，再将虾平均的铺放在粉丝上。4、锅里烧热油，倒入葱，姜，蒜末炒香备用。5、将炒香的葱，姜，蒜末及油平均的铺在虾上。6、倒上调好的酱汁拌匀8.放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟掏出装璜上葱丝便可。...

蒜蓉虾仁做法

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包装好的蒜蓉扇贝怎样做好吃

友优资本网 2022-03-03

1、锅里放油，先炒蒜末，爆出蒜的香气便可关火。等蒜末凉了以后倒调料。蒸锅放水，开锅后将铺好粉丝的扇贝放出来，2分钟便可。将蒸好的扇贝拿出，浇上蒜泥，把葱花洒在下面装璜。2、蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省典范菜肴，属于粤式海鲜蒸菜，营养非常丰富，高卵白、低脂肪，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的服从，特别适合夏日适用。...

蒜蓉扇贝怎样做

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蒜蓉辣椒粉丝虾做法

友优资本网 2022-03-02

1、取一只虾，在虾肚子上齐截刀穿透背部。把虾尾巴穿过刀口。2、做成一个个的外型。粉丝泡软铺在盘里。虾码放好。3、蒜剁碎，葱姜切末，干红辣椒切圈。4、锅里放油，小火爆炒葱姜和蒜末，出香味调入1汤勺蒸鱼豉油，1/2茶匙盐，1/2茶匙鸡精。煮一下到黏稠。5、蒜蓉浇在虾上。开水上锅蒸6-8分钟便可，撒葱花或香菜装璜。...

蒜蓉辣椒做法

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蒜蓉娃娃菜怎样做好吃

友优资本网 2022-02-21

1、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜去皮切末。2、锅中放适当水和1匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟。3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用。4、锅中放适当油（能够多放一些，剩油能够留做炒菜用，很香），油烧至5成热时将蒜末放入。5、转小火，待蒜末炸至金黄时捞出。6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上。7、锅中留少许底油，倒入（不的话用高汤精之类兑水代替）、加盐调味，参与湿淀粉勾芡，将芡汁...

蒜蓉怎样做好吃

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