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  • 若何测体脂(人的体脂率怎样计较公式)

    友优资本网友优资本网 2021-12-15

    有的女生看到其余女生细微的腿,对照本身后感觉想减肥;有些男生看到别人有腹肌就想减肥。实在你是胖是瘦不应当和别人比,体脂率才是反应瘦削和瘦的环境最成心义的数值。以是,明天我就教你若何自测本身的体脂率!体脂百分比的丈量方式有良多,此中最常用也是最简略的方式便是皮褶法。皮肤褶皱法——一种用来丈量皮肤厚度的东西,而后按照丈量的数据能够预算出体脂含量。只要要一个皮脂钳...

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